odżywki radom czyli opowieść o marzeniach

Witam

Niedawno ukończyłem swój pierwszy sklep internetowy odżywki radom. Zawsze chciałem mieć swój sklep z odżywkami. Już w czasie studiów pamiętam jak próbowałem zainstalować OsCommerce na koncie studenckim, ale nie dość, że zabrakło miejsca by go zainstalować, to jeszcze pogonił mnie administrator :). Musiałem niestety usunąć pliki, nie zgodził się on na to, bym się uczył jak obsługiwać i konfigurować ten sklep.

W końcu mi się udało na własnym hostingu. Cieszę się z tego bardzo, tym bardziej, że  w sumie sporo czasu zajęło mi stworzenie odpowiedniej kolorystyki, zaprojektowanie kategorii oraz prawidłowe wstawienie produktów. Zdjęcia na głównej stronie na razie są takie, ale zamierzam je zmienić, jeśli tylko sprzedaż będzie rosnąć. Obiecywałem sobie, że sklep powstanie na wakacje. Udało mi się to. Szkoda, że nie skończyłem pracy miesiąc temu w maju, ale i tak jestem zadowolony. Sklep wymaga jeszcze odpowiedniej promocji, jednak już można w nim robić zakupy. Przyjmuję płatności przelewem, ale z czasem może się to zmienić i rozszerzę o płatności PayU oraz inne.

W sklepie mamy dostęp do odżywek na masę takich jak kreatyny (które stosuje się cyklicznie z przerwami), aminokwasy rozgałęzione bcaa, glutaminy, białka sojowe oraz mieszanki białka. Myślałem o sprzedaży białka czystego, jednak firma ActivLab sprzedaje białko w nieopłacalnej ilości. Do tego mamy boostery testosteronu takie jak tribulus, podbijacze poziomu tlenku azotu – NO Booster.
Na odchudzanie mogę polecić w dobrej cenie karnityny, kofeinę, termogeniki czyli suplementy podnoszące temperaturę ciała co wzmacnia efekt termogenezy a tym samym spalanie kalorii i rozpad tkanki tłuszczowej. Podobnie działa CLA z zieloną herbatą, ale działanie tego specyfiku jest na pewno słabsze niż Thermo Shape. Białko sojowe ze względu na niską cenę doskonale nadaje się do odchudzania jako drugie śniadanie. Nie należy jednak stosować zbyt długo białka sojowego – przynajmniej mężczyźni nie powinni. Powinno się stosować na przemian po około miesiąc białko sojowe – do opróżnienia opakowania – z białkiem pochodzenia zwierzęcego. Jak widzisz u mnie dostajesz porady żywieniowe, nie tylko sprzedażowe, ja dbam również o Twoje zdrowie, byś nie zmarnował go sobie biorąc zbyt dużo odżywek na raz.
W celu uzupełnienia niedoborów witamin stosuje się koncentraty witaminowe, izotoniki dla dobrego nawodnienia organizmu. Do wspomagania wysiłku fizycznego dla biegaczy oraz kulturystów wyciskających spore ciężary warto polecić produkt Mocne Stawy, który sprzyja regeneracji stawów.

Posiadamy w ofercie odżywki zarówno dla mężczyzn jak i dla kobiet w odpowiednich kategoriach. Sprawdź sam czego Ci aktualnie potrzeba.

W Radomiu możliwy jest odbiór osobisty w sklepie stacjonarnym lub w hurtowni jeśli nie masz do niej dostępu, gdyż nie prowadzisz działalności gospodarczej. Wszystko to byś miał pewność, że kupujesz produkt spożywczy bezpośrednio od producenta, a nie tanią podróbkę jakich pełno na allegro, która może nie daj Boże Ci zaszkodzić, a nie pomóc. Dzięki temu, że najpierw płacisz, a następnie ja jadę towar kupić, masz pewność, że towar będzie świeży, nie przeterminowany oraz że cena będzie niska, gdyż ja nie przenoszę na Ciebie dodatkowych kosztów przeterminowanych supli. Za dodatkową opłatą mogę dowieźć towar do Ciebie do domu w obrębie Radomia lub w wyznaczone miejsce, byś nie musiał tracić swojego cennego czasu na podróże do mnie. Wiem jak cenny jest czas osoby ciężko trenującej, gdyż sam często trenuję i jestem potem zmęczony. Odżywki ActivLab, które sprzedaje, sam również stosowałem i mogę o nich powiedzieć, że mają najwyższy stosunek jakości do ceny. Sprawdź sam suplementy Radom

Zapraszam Cię do obejrzenia mojego sklepu oraz do zakupów a ja życzę Ci owocnych treningów.
Pozdrawiam

Reklamy

Rzut oka na restauracje w Radomiu

Witam

Wiele osób już pewnie zapoznało się z moją listą ulubionych restauracji w Radomiu – http://arfen.radom.pl/inne/restauracje.html

Do tego wcześniej napisałem artykuł o tym, jak podróż do Zakopanego zmieniła moje postrzeganie Radomia. Jedzenie w Zakopanem było dobre, jednak brakowało mi moich ulubionych restauracji, kawiarni itp.

Dzisiaj chciałem podzielić się z Wami moimi nowymi spostrzeżeniami na temat restauracji w Radomiu, gdyż od roku wiele się zmieniło.

Zacznijmy od restauracji Pivovaria. Jest tam nowe menu lunchowe. Można wybrać nie jedno danie, które akurat danego dnia jest serwowane jak w Teatralnej, co daje plusa, gdyż nie lubię jeść akurat tego, co przygotuje kucharz i nie mam wyboru. Podobnie jak we wspomnianej restauracji Teatralna, w Pivovarii można zjeść zupę i drugie danie za 15 zł. Jest to dobra cena za jedzenie dobrej jakości. Ja jadłem schabowego z frytkami, a do tego surówki. Zup nie lubię, ale zjadłem, frytki były super, kotlet też dobry. Pamiętam, około 2-3 lata temu jadłem z Pivovarii karkówkę i nie byłem tak zadowolony jak teraz. Wcześniej było też piwo do obiadu, które sami produkują (świetne), w tej samej cenie, jednak ja nie piję alkoholu, więc omijałem tą restaurację. Do obiadu wypiłem kawę latte. Bardzo się poprawiła tam też kawa. Na mojej stronie możesz zobaczyć, że mają najlepszą herbatę (cygańską), która nie kosztuje już 9 zł a 8. Nie jest to może wielka różnica, ale jeśli możesz wypić Dilmah za 6zł to dopłacasz 2 zł i masz znacznie lepszy napój. Ja wypiłem Exeptional, gdyż dawno nie piłem, a bardzo lubię tę markę. W Teatralnej taka herbata kosztuje 5zł i jest lepszej jakości – z liści nie z torebki jest parzona w specjalnym sitku, które widać na moich zdjęciach w sliderze w dziale herbaciarnie. Jednak w Teatralnej ostatnio gdy tam byłem był tylko jeden smak herbaty exeptional, co w moim odczuciu jest niedopuszczalne. Znacznie większy wybór był w Pivovarii. Muszę spróbować jeszcze herbaty zimowej w Pivovarii. Następnym razem nie pominę tego naparu. Wracając do kawy, na prawdę jest bardzo dobra, z mlekiem Łaciate tłustym 3,2% czyli tak jak lubię. Pianki dużo, łyżka stoi na baczność, kawa smaczna. Polecam.

Powstała też nowa restauracja a właściwie bar mleczny NieNaŻarty. Świetne jedzenie. Danie dnia kosztuje jedynie 9,80 zł. Dzisiaj akurat nie pasowało mi menu, ale zdarzało mi się korzystać z tej promocji i jest ona na prawdę super. Podobnie jak w Teatralnej i Pivovarii dostajemy w tej cenie zupę i drugie danie. Ja oczywiście wybrałem sobie buraczki, ziemniaczki gotowane (nawiasem na prawdę pyszne) oraz schabowego zawiniętego, a w środku był chyba szpinak. Bardzo mi to smakuje zwłaszcza, że mięsko jest dobrze wypieczone ze złocistą panierką tak jak lubię. Cena – 14zł troszkę moim zdaniem za dużo jak za obiad w barze mlecznym, ale smaczne było.

Przez cenę zapewne będę i tak dalej odwiedzał najczęściej Cleopatrę, gdyż tam w cenie 14,90 mam też kawę i to moją ulubioną – latte. Może nie jest ona zrobiona tak dobrze jak w Pivovarii, ale jest w cenie. Mają za to świetną kawę mrożoną, która ustępuje jedynie tej w Cafe de Paris. Do Pivovarii zamierzam wstępować raz na jakiś czas, coraz częściej mam zamiar chodzić tam na dyskoteki. Klimat jest świetny, a ludzie również na poziomie. Do tego pyszna kawa, która pozwala wytrwać do późnej nocy. To coś dla mnie.

Zapraszam do komentowania.
Wpisujcie swoje ulubione restauracje, kawiarnie, herbaciarnie w Radomiu, opiszcie, czemu akurat tam. Chętnie odwiedzę, sprawdzę, ewentualnie opiszę. Jeśli jesteś właścicielem restauracji i chcesz poznać moją opinię o Twoim menu, restauracji, zapraszam do kontaktu. Nie jestem takim znawcom jak Magda Gessler, ale na pewno doradzę, uczciwie, szczerze, uprzejmie 🙂

Pozdrawiam

Buty Asics GT-1000-2

Witam

Pragnę przybliżyć Państwu wspomniane w tytule buty. Jestem osobą o dużej wadze, pronatorem, dlatego wybrałem te buty. Mają one oczywiście amortyzację żelową. Lubię buty New Balance szczególnie ze względu na cenę, ale komfort biegania w butach z amortyzacją żelową oceniam na znacznie wyższy. W butach ma się uczucie, że się płynie.

Dzięki dobrej amortyzacji przebiegłem pół maraton – nie bałem się o swoje stawy. Początkowo mimo wszystko odczuwałem ból kolan gdy biegłem około 12-16km, ale dopiero po około 10km biegu non stop. Gdy bieg przeplatałem marszem, ból nie występował. Używając Flexit doszedłem do stanu, gdy po dłuższym wybieganiu kolana nie bolą. Amortyzacja na pewno działa pozytywnie. Czytałem, że czasem zbyt duża amortyzacja nie jest dobra i można nabawić się kontuzji. Biegam dopiero parę miesięcy i nie miałem żadnych problemów.

Ze względu na cenę butów Asics postanowiłem, że jeśli będę dalej biegał, Asicsów będę używał raczej na wyścigach a do treningów myślę używać butów New Balance, ze względu na cenę. Nie mniej jednak polecam wspomniane wyżej buty, które kupiłem, by wypróbować tą znaną firmę.